Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и увидеть долгожданный сон. К сожалению, традиционные методы, такие как счет овец и слонов, работают далеко не для всех. Ученые со всего мира нашли 24

Британские косметологи поделились шокирующими фотографиями, которые демонстрируют, как сон на боку может привести к образованию морщин. На снимках видно, как кожа на лице собирается в складки, когда ночью мы спим щекой на подушке. Специалисты написали шесть рекомендаций, чтобы избежать

Отстирайте подушку от пятен пота, жира, неприятного запаха тела просто и без труда. Подушечка будет белоснежная, будто только что из магазина! Возьмите любой жирорастворитель (недорогие продаются в FixPrice или на маркетплейсах), разведите 50 мл средства с 200 мл воды. Перелейте в бутылочку с